どこでどうつながるかはわからないけれど いま、引きつけられるご縁に乗って 楽しんでみようと思う 若い頃は、失敗するのが怖くて なかなか動けなかった 今はそんなこと言ってたら あっと言うまにおばあちゃんだよ！（笑） 楽しみな10月 考えたら、わくわく…

モノであっても、お金であっても。 それにその人なりの想いがこもっているものならば、その人に固有の他人からは計り知れない特別な価値があるものとなるのだろう。 そういうことを心に留めておかずに、一律の対応で済ませてあたりまえのようにしているのは…

今日は、外でハンバーグを食べたい、という母と近くのファミレスで夕食。 ソファタイプの席に着いたら、あれ？ なんだか、テーブルの高さが。。 本人も気付いたみたいで、子供みたいだと笑っていたけれど ほんとに小さくなっちゃったな。。と悲しくなった。 …

試写で見た、映画「オーバー・フェンス」。 9/17~公開となり、ツイッター上でも話題沸騰中！ この連休公開の映画は、話題作てんこ盛りでいろいろ観たいものがあり過ぎだ～ だけど、この映画はもう一度、セリフ、美しい映像を味わいながら観たいです。 蒼井優…

読むのを楽しみにしていた、小手鞠るいさんの新刊。 ゆっくりと味わってます。 もう、心が揺さぶられてどうしようもない。。

なるべく薬に頼らず貧血改善したい。血の質と血流。元気の源かなって思う。 そしてフランクリンメソッドの講座受けてから身体の動かし方(骨から)が今気になってるところ。 そして、試写で観た「オーバー・フェンス」の原作小説。今日から公開ですが、また観…

目に見えない気持ちは、伝わらなければ無いのと同じ だからこそ、伝える努力が必要 言葉だけじゃなくて、行動で 気持ちの無い言葉は、耳触りこそよくても心に響いてはこない 日々それは痛いくらいに跳ね返ってきてる。。 愛情っていうのは、その努力なんだよ…

目白駅前の新しいビルの素敵な和食のお店。 ゆったりとしたスペースが心地よい。 野菜中心、ワインも国産もの中心なのがいい。 秋の果実のサラダ わっぱ飯！ 炊きたてのホカホカ〜 ひとも少なくて、くつろげます 帰りに寄るのも良いなぁ 窓の下には学習院大…

結果としては良かったけれど 思わぬ方向にまで転がってしまった 予想外…ってあたりまえか。 皆それぞれの思惑があり、わかるときとわからないときがあるから ボールを投げたときの、予測のその先まで動いてしまうとは… いろいろ思うところがあったんだろうな

あるきっかけで、自分の中にあった感情の正体に気づいて愕然とする。 思い込んでいたことが、どうやら違うような気がして、だけどそうなると、全てが繋がり腑に落ちた。 思い込んでいたことを疑ってみる。 すると動かなかったことがあっけなく動き出したり。…

今夜は急遽、友人と食事へ。 新宿三丁目に気になっていたお店。 ハーブとスパイスを使ったお料理は どれも素材の旨味を引き出されていて あっさりしていながらコクがあり、どれも美味しかった！ お店も綺麗で雰囲気が良い♡ 同じフロアの和食もいい感じ…デー…

今日は勉強と読書とニュウマン探索。代々木〜南新宿あたりを歩く。 運動不足なので休日はなるべく歩くようにしている。 ただね、美味しそうなものの誘惑が。。 軽井沢のベーカリーレストラン沢村、素敵な雰囲気。食事に行きたいな。今日はバゲットだけ買いま…

母の背中にふれながら思った こんなに小さくて丸い背中だったっけ？ 肩幅も狭くなったような… 骨太でがっしりした体型だったのに 再び一緒に暮らし始めて8年くらいになるけれど ずいぶんと心配や苦労をかけてしまっている 父が元気なころからずっと働きづめ…

最近、変な時間にウトウトして、こんな時間に覚醒しているという（笑）あまりよろしくないリズム。 職場での、嫌だなあと思ってることを引きずってます。頭の中から追い出したい！ 関わってない時間も蝕まれるなんて、ね。 恐ろしくエネルギー吸い取られる人…

そうなんだよ。うん。 何事も。 変えられるのは自分の行動…決断だから。 他人は変わらないし、 好きじゃないものを好きにもなれない。 最近すこーしずつ、息苦しさが、、 まあ、これも背中押されてるのかもしれない。 このごろなラクなほうに流されがちだっ…

頭の中がぼうっとして、何も考えられない。 悲しいのかさえも、わからない。 芯からつめたくなっていって、言葉も失っている。 痛みも感じないほど、こなごなに砕けて、バラバラになって 元どおりにはならないように そしたらまた新しくなれるのかな

いつものコーヒー仕入れに。たまに浮気しちゃうけどやっぱりここに戻ってきてしまう。 ここの深めの焙煎具合が好みなのだ。 コロンビアがとくに好き☆☆☆ 今日は嫌いな大久保通りを避けて、南阿佐ケ谷から来てみた。ストレスなくて良し(^^) 初めて歩く道、天然…

与える…というか差し出す。 それは受け取ってもらえるなら嬉しいし 棄てられてしまってもかまわない。 私がしたいから、する。 自分から、自分を軸にして生きる。 今、考えなくてはいけないこと。 目の前の誘惑にその時だけ満たされるのも 時にはいいかもし…

今日は先日入門講座を受けた「セラピューティック・ケア」のスキルアップに参加してきた。 「セラピューティック・ケア」とは、英国赤十字社で開発された、手のひらを使い心身を癒すケア。 特別な道具がなくても、どこでもだれにでもできるのが魅力だ。 手の…

行きたい方向に進みたいんだけど、なぜかタイミングが合わなくて、なかなか進めなかったりする。好きでやりたいことなのに、うまくいかないというか、開かれていかない。 かと思うと、さほど思い入れがなく、何となくはじめたことが、すっと道が開けていった…

そういうことが大事なんだと思う。 雑に扱われてるって感じたら悲しいよ。 自分のことも、大切にしようね。

懐かしくて、切なくて。 あらためて聴いてみると、どれもきゅんとする曲たち。 全曲作詞をしている吉元由美さんのメッセージが、また、いい。 はしゃいでいた季節を想う。 輝きを想い出に変えて、新しい自分になる。 杏里のアルバムで一番好き♡

ひとりでできること、だとしても これからは誰かと一緒にやっていきたい 頼ったり、頼られたり 喜びも悲しみも分かち合えるような、仲間と ひとりだけでも楽しいことも 誰かと一緒に楽しみたい もし、自分は満足していても 隣で誰かが泣いていたら・・・ み…

今朝はあっけなく台風が通り過ぎていたことに拍子抜けだったけれど、不安定な気候、気圧の影響？なのか…身体が重くて、頭が痛い。 そして古傷がシクシクと痛む夜。 こんな日は気持ちもちょっと後ろ向き。 何をしても虚しい気持ちに囚われてます。 絵本作家の…

昨夜、「SUMMER CANDLES」聴きながら 夏といえば杏里を擦り切れるほど聴いていたな。。という時期があったことを 思い出した。 一番好きなアルバムたち。１９８７～１９８９にリリースされた３枚。 どれも想い出深く、特に『BOOGIE WOOGIE MAINLAND』は。。 …

もうすぐ８月も終わり。 今年はスカッと晴れた日が少なかったような？ なんだか夏らしいこともしてないうちに秋の気配って、寂しい感じ。 もっと、夏を暑さを感じたかったなー。 なぜ秋を感じると悲しくなるんだろう 何かが終わっていく感じがするんだよね …

骨盤底筋と股関節について、どんなアプローチが有効なのか？ 興味があったのと「フランクリン・メソッド」ってどういうもの？って知りたくて、単発の講座を受けてきました。 骨の動き→筋肉の動き→繰り返された結果どうなるか？ 普段無意識に行っている間違っ…

朝から雨模様であきらめムードだったけれど… 奇跡は起こらなかった(T_T) だけど、天文好きな若者たちの解説が、面白かった！！ 本当にうれしそうに楽しそうに語ってくれるんだもの。 瞳キラキラさせながら…！ 今日は、はくちょう座のアルビレオという、連星…

ひさびさに仲間と言いたい放題でスッキリ。 変わらないものは変わらないんだよ。 自分をどうするか、だね。 何をする？ 締めは甘いもんで。 ゆるゆるとしてます。 足が痛い。。

写真も、言葉も 心を掴まれたままだ 出会いたかった 出会えてよかった もうひとつの時間、を想うことで 心にやすらぎを