前職の友人のお誘いで、初☆納涼船体験 乗船入口前はなんと昭和な雰囲気(笑) 友人がお座敷プランを予約してくれて 総勢16名で乗り込みました 今夜はラッキーな事に 豊洲の花火が見えるらしいとの話に 期待が高まる♡ 海上から見る夜景は綺麗でした 花火も堪能…

横浜で花火鑑賞の前は 海ヨガ仲間の皆さんと鎌倉散歩してきました まずは、コバカバさんでのランチから 駅前で皆さんと合流しバスに乗り、鎌倉宮へ 右手の、2つ並ぶ厄割り石に皿を投げて割り、厄を落とします これがなかなか、、粉々にしてやる！と 力むとう…

日中から降ったり止んだりの雨で だいぶ気を揉みましたが 無事開催されて、良かった！ 山下公園前の会場から上がる花火 雰囲気も最高で期待も高まります 港ヨコハマの海風に吹かれながら 見る花火に魅了され 酔いしれた夏の夜でした 鑑賞できる範囲が広いの…

ボローニャ国際絵本原画展が観たくて 40周年でリニューアルした板橋区立美術館へ行ってきた 世界の作家さんたちの作品 本当にさまざまで 面白くて心揺さぶられた 5枚の絵で表現するストーリー それぞれの世界観に魅せられた 楽しくて ずっと見ていて飽きない…

高齢者向けの健康イベントに携わってたときに 学んだこと おもに筋肉のことだけど お口のケアをしていないと(動かしていないと) 全身の状態、脳機能にも影響大と知って 衝撃を受けた 何でもそうだ 使って動かして、手入れしてないと 衰えていくんだ…と実感 …