予報通りの朝から雪。 もう冬なんだなぁと。 気持ちもピリッとする冷たい空気、きらいじゃない。 もっと寒くなったら、ぬくぬくな部屋にこもりたくなるんだけど。 今日はダメダメなことが連続し、なんだか疲れて電池切れ。 仕事もプライベートも八方塞がり感…

今日はプレジデントウーマン主催の女性ホルモンと更年期についてのヘルスケアセミナーに参加してきました。 真っ只中な私には、興味津々なテーマ。 気になってた「エクオール」の話も聞けて、産婦人科医と健康科学者で医学博士の素敵な女性たちから最新情報…