東京湾納涼船に乗って、花火を見た

前職の友人のお誘いで、初☆納涼船体験

乗船入口前はなんと昭和な雰囲気(笑)

友人がお座敷プランを予約してくれて

総勢16名で乗り込みました

今夜はラッキーな事に

豊洲の花火が見えるらしいとの話に

期待が高まる♡

海上から見る夜景は綺麗でした

花火も堪能できました

思わず歓声が出ちゃいます

反対側のデッキからは羽田空港が見えます

離陸した飛行機が飛んでいく姿

見とれてしまいました

海風も心地よく、まさに納涼

お食事はこんな感じ

デザートもついて、まあまあ美味しかったです

器を重ねると、船の形になります

船底のエリアでしたが、スペースがゆったりしてていい

座れる場所が確保できてるのはいいですね

一番上まで行かなくても、途中階のデッキから

じゅうぶん楽しめます

来年もまた行きたいなー、浴衣を着てね

ここで婚活したら

盛り上がりそう！

鎌倉散歩〜鎌倉宮にて皿割りで厄落とし

横浜で花火鑑賞の前は

海ヨガ仲間の皆さんと鎌倉散歩してきました

まずは、コバカバさんでのランチから

駅前で皆さんと合流しバスに乗り、鎌倉宮へ

右手の、2つ並ぶ厄割り石に皿を投げて割り、厄を落とします

これがなかなか、、粉々にしてやる！と

力むとうまく割れずに弾かれたり

フッと力を抜いたほうが割れました(笑)

心の黒いもの皿に吹きかけて割って

スッキリさっぱりしましたよ

そしてこちらは撫で身代わり像

身体の気になる部分を撫でるといいそうです

膝や腰、顔が黒光りしていて

たくさん撫でられてることを物語ってます

こちらは学問の神様

絵柄天神社

ステキな古民家カフェで

きな粉白玉クリームあんみつを

いただきました

そして、鎌倉八幡宮へ

なんと、可愛いリスに出会えました

横浜スパークリングトワイライト2019

日中から降ったり止んだりの雨で

だいぶ気を揉みましたが

無事開催されて、良かった！

山下公園前の会場から上がる花火

雰囲気も最高で期待も高まります

港ヨコハマの海風に吹かれながら

見る花火に魅了され

酔いしれた夏の夜でした

鑑賞できる範囲が広いので

ぎゅうぎゅうに混むことなく見れそう

海から上がる下の方を見るには前方でないと見えないけど

高く上がる部分は、ずっと後方でも

ちょっと立ち寄る感じでも充分楽しめます

来年もまた来たいな♪

リニューアルした板橋区立美術館へ

ボローニャ国際絵本原画展が観たくて

40周年でリニューアルした板橋区立美術館へ行ってきた

世界の作家さんたちの作品

本当にさまざまで

面白くて心揺さぶられた

5枚の絵で表現するストーリー

それぞれの世界観に魅せられた

楽しくて

ずっと見ていて飽きない

やっぱり絵本が好きだと思った

使わない機能は衰える

高齢者向けの健康イベントに携わってたときに

学んだこと

おもに筋肉のことだけど

お口のケアをしていないと(動かしていないと)

全身の状態、脳機能にも影響大と知って

衝撃を受けた

何でもそうだ

使って動かして、手入れしてないと

衰えていくんだ…と実感

年を重ねるごとに

手入れ、整える、動かすことが

保っていく秘訣だと

高齢の母は

腰の痛みで歩くことが困難になった

背が縮んで、お腹が大きくなり

足を使わないから

筋肉が衰えて、細くなってしまった

手術はしたくないと言うので

痛みを薬でいくらかは抑えている

旅行にももう行きたくないという母

趣味だったゴルフも水泳もダンスも

出来なくなり、楽しみは食べることぐらい

私にできることで母が喜ぶことは

美味しいものを一緒にたべること

ぐらいになってしまった

そして、人が老いていくことを

私は母から学んでいる

6月のスパイス教室はレモンチキンカレー！

毎月恒例の、森のうえスパイス料理教室。

6月のメインはレモンチキンカレー。

たっぷりの生クリーム、バター、レモンを使った、コクがあるけどさっぱり、あとひくお味です。

右上からゴーヤのライタ

きのこのアヒージョ

フムス（ナス、ひよこ豆）

スパイスをふんだんに使った美希先生のお料理。

毎回、驚きと感激の連続で、美味しくて

ますますとりこになっていきます。

こちらは、ウェルカムドリンクのハイビスカスティーのソーダ割り

奥多摩ホタル見Night /鳩ノ巣

昨日は会社を半休して

夕方から奥多摩のホタル鑑賞イベントに行ってきました。

台風一過にホッとしたけれど、鳩ノ巣駅に着いたらゴロゴロと雷⚡️の音が。。

案の定、鑑賞前の夕飯中に結構強めな雨が降り出して。。これは釜飯食べて終わりかなぁ

なんて心配してたら、小雨になったので、いざ決行！

最初は、駅近くの西川というポイントへ。

車も通る舗装された道路脇を流れる川沿いを、歩いていくと、対岸の木の下に2つほど、点滅する光が。

あー、いたいた！ホタルだーー！！

雨を避けて木の下にいるのかな、飛んでこないな。。と思っていたら、すぅ〜っと光が動くのが見えた。

おお！飛んでる〜♡

20分くらいの間に、5匹くらい見れたかな。

その後、バスで別のポイントに連れて行ってもらった。杉林の山道を川沿いに奥深く入った、電燈もなく真っ暗なところ。

懐中電燈持って、川沿いを覗くけれど、ホタルの姿はどこにもなく。。

雨も強くなり、さっきのところより川の流れも勢いを増していたし、ホタル、隠れちゃったとかもね。

歩いていくうちに怪しげな手掘りのトンネルが目の前に現れ、ちょっとドキドキ。

ガイドさんが、こんな暗闇体験することも

なかなかないと思いますから、ちょっと、明かりを消して見ましょう、と。

うわ、肝試しか〜(笑)

目を開けていても何も見えない暗闇はやっぱり怖かった(泣)幼いころの恐怖体験が蘇るよ。

トンネルを抜けたら、バスの明かりが見えて

ホッとした。

本当にここは山の中なんだなぁと思った。

少なかったけど、ホタルは見れたし

日常にはない体験できて、楽しかった。

雨もまた良し。

深い緑の中で凝り固まった体も心も

解けていく感じ。。

やっぱり、木がいっぱいあるところが好きだ。

奥多摩ファンの山好きなお姉さんたちとも知り合えて、また奥多摩に来たくなったな。

そうそう、きのこ釜飯も、美味しかった！

帰りの電車に乗る頃には

雨も上がり、星が見えたよ

今度は、星を見に来たい！