高齢者向けの健康イベントに携わってたときに 学んだこと おもに筋肉のことだけど お口のケアをしていないと(動かしていないと) 全身の状態、脳機能にも影響大と知って 衝撃を受けた 何でもそうだ 使って動かして、手入れしてないと 衰えていくんだ…と実感 …