2016-07-05 冷え冷え〜 シャワーを浴びて、いかに身体が冷え切ってたかに気づく。 冷え過ぎで感覚がマヒしてきたみたい⁈ なんとなく重だるいのは、このせいだよね。。 もっといっぱい動いて汗かく生活しないと!! 今日はネムネム。。 おやすみなさい☆