愛おしい日々〜明るいほうへ

金子みすゞさんの詩が好きです

エネルギーは使い切ってスッキリ。

昨日と今日と。。

カラダを動かして汗をかいた。

やっぱり動かないでいると細胞が活性化されない気がする。

頭で考えるばかりだと、ほんとに疲れがとれない感じ。

身体は疲れてないのにバランスが悪いです。

そして、不完全燃焼のままってのを繰り返してると

スッキリしないんだよね~

今日はカラダを伸ばしておおきく吸って吐いて循環して

出し切ってスッキリ。

頭もクリアになってます^^