昨日と今日と。。 カラダを動かして汗をかいた。 やっぱり動かないでいると細胞が活性化されない気がする。 頭で考えるばかりだと、ほんとに疲れがとれない感じ。 身体は疲れてないのにバランスが悪いです。 そして、不完全燃焼のままってのを繰り返してると…
ピラティス体験の帰りに寄った、高田馬場・芳林堂書店でふと目についた本。 和風パスタといえば・・ふいに思い出した。 高校生の時に食べた「あさり納豆しめじスパゲッティ」 え?納豆?って最初は思ったけれど・・この組み合わせが いいダシが出てて(スー…
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