フードレメディー体験講座に行ってきました。 フードレメディーとは、マクロビオティックの考え方ー自然のリズムに沿った食べ方と食材でカラダの不調を改善するというもの。 例えば大根は、カラダにとっていらないものを外に出す働きを持っていて、さらに、…
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