今できることを楽しむ
失っていくことを受け入れなくては
心の平穏はないなあと思うこの頃
気持ちは変わっていくけど、だからこそ大切なことに気づいたりする
とどまらないで流れていけば、軽やかでいられる
泣いたり怒ったりしても、切り替えて笑顔になれば大丈夫
今を大切に、楽しみながら歩いていこう♪
一緒にいて心はずむ友がいることが、うれしくてありがたい
仄暗いフロアライトに安らぎを感じる
最近は夜は早めに静かに過ごすのが好き。
よっぽど観たいテレビがなければ消してフロアライトだけつけてます。
本読むときはダイニングの電球つけたりもするけど。
ほんとはキャンドルの炎🕯が見たい。
写真だと白っぽく見えてるけど
実際はもっと暗いオレンジ色っぽいです
本読まないときはストレッチとかヨガをしています
おかげさまの心で
フェイスブックでシェアされていたwebの記事の言葉が心にしみて、矢作さんの著書を読んでみたくなり、さっそく図書館で借りてきた。
[diamond.jp/articles/-/114295?display=b:title]
矢作さんは交通事故と山での滑落事故という3度もの生死にかかわる体験をされている。
また、救急医としても多くの患者さんの生死の場面に立ち会っている。
そういう体験を通じた気づきの言葉には深みがあるなあと思う。
いかに生き、死を受け入れていくのか、人との関係、心のもち方など、静かに深く響いてくる。
明日からまた新しい場所で、気が重いなと思ったり、ネガテイブな言葉が留まっていたので
このタイミングで出会えたことに感謝。
気負わず心配せず、素直で謙虚にできることをベストを尽くせばいいんだ。
おかげさまの心で。
逃げる人、引き受ける人
信頼できるかの分かれ目はここ。
どんな人間関係においても。
特に仕事では、逃げる人の部下になってしまったら、がっかり。
いろいろと考えてしまったな。。
ココロが折れそうなときは…
美しく美味しい苺のときめくスイーツに助けられる
エネルギーチャージ♪
だけどほんとは
あったかな温もりを感じたい
寒すぎる夜
頭でっかちになりすぎてやしない？
考えすぎて身体が動かなくなってる
動きながら考えればいいんじゃない？
身体で感じたことが教えてくれるよ
怖がらずに委ねて大丈夫
